冬游西藏,要注意什么?_旅游_中国西藏网

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图为游客在布达拉宫广场观景台上拍照布达拉宫。 记者 洛桑 摄  西藏的冬天迟早气温较低,冬天来西藏需求做好保暖作业,主张带上羽绒服、冲锋衣、毛衣等保暖性较好的衣服。西藏昼夜温差比较大,白日阳光灿烂,感觉比较舒畅;晚上较冷,就要添加厚衣服了。冬天,拉萨市内的气温迟早大约是零下5至6摄氏度,白日大约是8至15摄氏度,比北方的冬天温暖多了。  西藏的冬天气候比较枯燥,冬天来西藏需求做好皮肤的保湿作业,主张带上唇膏、护手霜、润肤油、面霜等护肤品。冬天西藏高原阳光激烈,所以进藏前主张带上防晒霜、太阳镜、帽子等防晒用品。  冬天来西藏,要做好抗“高反”作业。进藏前的半个月能够提早喝些红景天,进藏后,呈现“高反”时能够服用抗“高反”药物。  一起,医疗专家提示,游客进藏前要提早查看心肺功用,不能够带病进入高原。  初到高原,不要急速行走或奔驰,不要劳累过度,且要避免伤风。多喝水多吃生果,一起,饮食宜清淡,少吃油腻、辛辣、刺激性食物;不要喝酒,并要保证足够杰出的睡觉。  最终,冬天的西藏旅行线路不是每天发团,主张游客提早预约好,保证到拉萨能如期出游。

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